Vastendieet - Vastenisgezond.nl

Een dagmenu bedenken voor een vastendag kan best lastig zijn. Hier vind je een voorbeeld, waarmee je gemakkelijk kunt starten.

Het Vastendieet wordt steeds populairder. Wat is het Vastendieet precies?

Intensief sporten om af te vallen is niet nodig...

Het Vastendieet gecombineerd met beweging en gezonde voeding is een echte lifechanger.

Mag je alleen maar water op een vastendag of kun je ook iets anders drinken?

Het Vastendieet is heel effectief, maar is het wel goed vol te houden?