Dagmenu voor een vastendag
Een dagmenu bedenken voor een vastendag kan best lastig zijn. Hier vind je een voorbeeld, waarmee je gemakkelijk kunt starten.
Artikelen door Redactie
Sporten tijdens het Vastendieet
Intensief sporten om af te vallen is niet nodig…
Je lichaam en hoofd in balans
Het Vastendieet gecombineerd met beweging en gezonde voeding is een echte lifechanger.
Wat drink je tijdens het vastendieet?
Mag je alleen maar water op een vastendag of kun je ook iets anders drinken?
Is het Vastendieet makkelijk?
Het Vastendieet is heel effectief, maar is het wel goed vol te houden?